为充分展现教职工积极向上、昂扬奋进的精神面貌，3月30日中午，健康北印“瑜”你同行——教职工瑜伽协会新学期健身活动在体育场看台舞蹈教室举行。瑜伽协会近40位会员参与活动。

教职工瑜伽协会举行健康北印“瑜”你同行健身活动

在瑜伽教练袁丝凝的带领下，伴随着音乐，大家认真地做着一系列身体的拉伸和扭转，一弯腰、一举臂，感受内心的平静。老师们沉浸在瑜伽的世界，把工作的繁忙和生活的琐事暂放一边，全身心感受自己的呼吸，在一呼一吸之间让身体与精神放轻松。

健康北印 “瑜”你同行

参加活动的瑜伽会员都是长期坐在办公室的老师，长时间在电脑前工作容易带来颈椎和腰椎的困扰。从瑜伽体式上来说，伸展颈椎和腰椎，全方位的活动拉伸身体的筋骨，可以舒缓各种压力，有利于身心健康，提高工作效率。

学校教职员工瑜伽协会自2019年成立以来，始终坚持有序练习。2022年疫情期间，组织了丰富多彩的线上练习活动，参与人数42人，打卡421人次，李东娟等8人获“最伽风采奖”，凌晨等9人获“最伽传播奖”，包韫慧等11人获“最伽魅力奖”，曹文露等14人获“最伽内涵奖”。新学期瑜伽健身活动的开展将进一步带动广大教职员工积极投身到全民健身的活动中来，为学校发展凝聚起乐观向上、积极健康的力量，推动人文校园、幸福校园建设。